Anem a introduir per primera vegada el SARMS
Els SARM són una nova classe de compostos que milloren el rendiment que estan sacsejant la indústria del fitness. Tenen la capacitat de promoure el creixement muscular, la pèrdua de greix i fins i tot la resistència cardiovascular. Aquests nous compostos estan emergint com a alternatives prometedores als esteroides anabòlics. Una gran part d'això és promoure els canvis dramàtics en l'estructura corporal del SARM.
A continuació trobareu tots els SARM disponibles, com funcionen i possibles efectes secundaris.
Us recomano que el llegiu des de la portada fins a la coberta. En fer-ho, adquirireu els coneixements que necessiteu per utilitzar sarms per assolir els vostres objectius de fitness.
SARM és l'estat de modulador selectiu del receptor d'andrògens. Bàsicament, és un terme elegant per a un medicament que afecta les hormones en el cos de maneres molt específiques. Això és molt diferent de la forma en què funcionen els esteroides. Per exemple, la testosterona. La testosterona es considera l'estàndard d'or de l'anabolisme i és utilitzada per milions de persones a tot el món. Si bé és molt bo per augmentar el creixement muscular, també pot causar efectes secundaris horribles com l'ampliació del pit i la pèrdua de cabell en les dones. Això es deu al fet que la testosterona es converteix en estrògens i DHT en el cos.
Els moduladors selectius de receptors d'andrògens són diferents. En lloc d'afectar tot el cos, es dirigeixen a una via específica (com el creixement muscular o la pèrdua de greix). Òbviament, això és bo per a aquells que volen fer-se grans sense fer créixer els seus pits o perdre el cabell, o esquinçar-se els cabells a triturar.
Els millors SARM del 2022
A continuació enumeraré les meves seleccions per als millors sarms del 2022. Amb el temps, seguiré actualitzant articles més durs relacionats amb la tecnologia de culturisme. Si voleu veure més informació sobre això, seguiu la nostra pàgina web.
En aquest article us he proporcionat una introducció a cada compost perquè pugueu obtenir més informació. Anem a fer una ullada a la línia de productes SARM actualment en el mercat. M'explicaré a tots i explicaré com funcionen.
MK-2866
El MK-2866 és un dels SARM més populars en la indústria del fitness en l'actualitat. El seu propòsit és prevenir el desaprofitament muscular i l'osteoporosi. L'ostarïna és popular perquè és extremadament suau en el cos i no suprimeix els nivells naturals de testosterona.
En un estudi de 12 setmanes, doble cec, els participants van guanyar una mitjana de 3 lliures de múscul i van perdre 1 lliura de greix. Recordeu que això sense canviar la dieta ni l'activitat física. Bàsicament, aquells que van prendre ostalina i res més, el seu físic va millorar molt. Això és increïble si es té en compte que els participants no tenien efectes secundaris aparents.
Efectes secundaris de MK-2866
Com he dit abans, Ostarin és molt suau i no té efectes secundaris significatius. No obstant això, hi ha hagut informes de supressió lleu de la testosterona durant cicles de més de 12 setmanes. Al meu entendre, si manteniu el vostre cicle a 8 setmanes o menys, hauríeu d'estar bé.
MK-2866 règim de dosificació
La majoria de les persones troben que 20 mg a 40 mg per dia és perfecte. Podeu utilitzar ostatina al bucle de tall i emplenament sense cap problema. També podeu apilar aquest compost amb altres sarms per assolir els vostres objectius de manera més eficient. Llegeix més sobre MK-2866 aquí.
LGD 4033
Vols guanyar múscul el més aviat possible? L'LGD 4033 és el que estaves esperant. En un estudi, els homes que van prendre LGD 4033 durant 21 dies van experimentar un augment dramàtic de la massa corporal magra. També hi ha poca supressió dels nivells naturals de testosterona. En aquest estudi es va utilitzar una dosi d'1 mg per dia.
També s'ha demostrat que LGD4033 augmenta la libido, la concentració i la densitat òssia. No s'han reportat efectes secundaris com l'engrandiment de la pròstata o la pèrdua de cabell.
A tenir en compte, LGD4033 no va mostrar la capacitat de reduir el greix. Així que si voleu guanyar múscul i reduir el teixit adipós, us recomano apilar amb base MK2866 o GW501516 per obtenir els millors resultats.
Efectes secundaris LGD 4033
El principal efecte secundari de LGD 4033 és la supressió de la testosterona natural. Dit això, això només passa a dosis elevades i és totalment reversible. La majoria de les persones (fins i tot les que tenen cicles forts) es recuperen completament en poques setmanes.
Dosificació de LGD 4033
Es poden veure resultats amb 1 mg per dia. A la majoria de les persones els agrada prendre al voltant de 10 mg per dia durant 8 setmanes. He vist clients prendre dosis molt més altes d'aquest SARM, però els beneficis semblen disminuir després de prendre més de 20 mg per dia.
GW501516
GW501516 és un dels meus compostos preferits del mercat en aquest moment. És l'únic d'aquesta llista que realment millorarà la seva funció cardiovascular. Literalment, si agafes cardamom, podràs córrer més i més dur al gimnàs. Cardamom també té la capacitat de cremar una gran quantitat de greix.
L'estudi va mostrar que els participants van duplicar la seva resistència muscular i van perdre una mitjana de 6 lliures de greix corporal durant un període de 12 setmanes. Massa boig. No es pot trobar una manera més eficaç de perdre pes.
GW501516 Efectes secundaris - Càncer?
Poc després que GW501516 comencés els assajos clínics, es va trobar que era cancerigen en ratolins. Dit això, cal entendre dues coses:
Primer: a aquests ratolins se'ls va donar una dosi humana equivalent de 2400mg per dia (la majoria se'ls va donar 20 mg de GW501516 per dia)
Segon: Als ratolins se'ls va administrar aquesta dosi de fàrmac de forma contínua durant 2 anys (la majoria de la gent recomana un cicle de 8 setmanes)
Dosi de GW501516
Es recomana fer exercici 20mg al dia durant 8 setmanes. Vaig dividir la dosi en 10 mg al matí i 10 mg a la nit.
MK-677
MK-677 és un altre compost emocionant que està guanyant popularitat ràpidament. El que fa que sigui especial és que pot augmentar significativament els seus nivells d'hormona de creixement. Pel que sé, aquest és l'únic SARM eficient.
Els culturistes han estat utilitzant HGH per augmentar els seus nivells d'hormona de creixement durant dècades. No obstant això, l'hormona del creixement injectable té dos inconvenients principals:
HGH és molt car. Normalment costa al voltant de $ 2,000 al mes quan s'utilitza molt
S'ha d'injectar HGH diverses vegades al dia.
És per això que el MK-677 és tan emocionant. En primer lloc, es pren per via oral, de manera que no es necessiten injeccions. A més, té una llarga vida mitjana, el que significa que només cal injectar-lo un cop al dia.
MK677 és una hormona de creixement flexible perquè es pot prendre aquesta hormona al mateix temps i també promoure el somni profund, que és essencial per a la recuperació i el creixement muscular.
Efectes secundaris de l'MK-677
El principal efecte secundari de l'MK-677 és la retenció d'aigua. Algunes persones diuen que "cara de lluna" es refereix a l'excés d'humitat a la cara. Vostè pot contrarestar això mitjançant la presa de suplements d'arrel de dent de lleó i la reducció de la seva ingesta de sodi. En la meva opinió, aconseguir els seus nivells de HGH alts val la pena la lleugera inflor.
MK-677 règim de dosificació
La majoria de les persones van trobar que 5 mg a 20 mg era el "punt dolç" per administrar MK-677. No cal que circuleu per aquest compost, de manera que podeu executar-lo com vulgueu. Tinc un amic que l'ha estat utilitzant durant dos anys seguits i la seva anàlisi de sang es veu molt bé.
RAD140
El RAD140, també conegut com testolona, és un altre SARM emocionant. Es diu que té una increïble taxa anabòlica de 90:1. La proporció de testosterona és de 100:100. Això vol dir que rad-140 és gairebé anabòlic, però té pocs dels efectes androgènics de la veritable testosterona. En què consisteix això? Guany muscular massiu sense pèrdua de cabell ni conversió a estrògens.
Efectes secundaris del RAD-140
Encara no hi ha informes. Testolone sembla molt segur. No hi va haver informes de pròstata engrandit, enzims hepàtics elevats, conversió d'estrògens o pèrdua de cabell.
Dosificació de RAD-140
Es recomana prendre 15-30 mg de Trialon per dia. No excedeixi d'un cicle de 12 setmanes i assegureu-vos de tenir prou aigua mentre pren RAD-140. Aquest és un dels meus SARMs preferits i va bé amb els MK2866 i LGD4033.
YK-11: una miostatina real?
El YK-11 va ser descobert recentment el 2011, i ràpidament es va guanyar una reputació com un dels compostos més potents mai creats. Per explicar millor això, heu d'entendre què fa YK-11 i per què és tan potent. Bàsicament, tots els éssers humans tenen una hormona anomenada miostatina que inhibeix el creixement muscular. Poques persones i animals neixen sense aquesta hormona, i cadascun d'ells té una cosa en comú: estan completament aixafats.
Des que es va descobrir la miostatina, els científics han intentat inhibir els seus efectes. En teoria, si es pot inhibir els efectes de la miostatina en el cos, es pot crear la capacitat de guanyar quantitats boges de múscul més enllà del que es pot aconseguir a través del treball dur o fins i tot els esteroides.
El YK-11 pot ser el primer inhibidor de la miostatina del món. Les persones que prenien YK-11 van tenir el mateix resultat: un creixement muscular massiu en un curt període de temps.
Efectes secundaris del YK-11
S'ha demostrat que el YK-11 augmenta lleugerament els valors hepàtics, així que assegureu-vos de beure molta aigua. Hi ha molts suplements hepàtics bons. Podeu provar el card de llet, però us recomano puré de patates. Es pot obtenir a Amazon per 500 mg per dia. A part d'això, el YK-11 no té altres efectes secundaris.
Dosi YK-11
Per obtenir els millors resultats, prendre 5mg dues vegades al dia. A causa del curt període de semidesen el YK-11, es requereix una dosificació freqüent.
S4
S4 és similar a Ostarin. És un dels compostos OG i un dels més antics. El seu efecte és lleu i es pot operar de forma segura durant molt de temps. L'efecte més gran d'Andalin és promoure la pèrdua de pes. També redueix lleugerament el greix corporal.
Efectes secundaris de S4
L'efecte secundari més gran de S4 és la pèrdua de visió. Alguns usuaris han informat que la seva visió s'ha deteriorat després de prendre S4 durant molt de temps. Tingueu en compte que això és reversible sempre que deixeu de consumir S4.
Dosi de S4
La majoria de les persones troben que 40-50 mg per dia és suficient. Us recomano que us prengueu dos dies de descans i cinc dies de descans segons el prescrit.
SR9009
Finalment, però no menys important, parlem de la taquigrafia. Quan aquest SARM va arribar per primera vegada al mercat, la investigació el va anomenar "exercici en una píndola" a causa dels seus efectes sobre els mitocondris. En un estudi de ratolins, es va trobar que els ratolins que rebien un dissolvent ràpid podien córrer un 50 per cent més que els ratolins no tractats amb el compost. Una altra troballa de l'estudi va ser que els ratolins que van rebre l'enzim instantani van perdre el 60 per cent del seu greix en comparació amb els ratolins que no van rebre el fàrmac. La dieta i l'exercici no van canviar en aquest estudi.
Efectes secundaris de SR9009
SR9009 no és un SARM hormonal, el que significa que no afecta les hormones en el seu cos. Quan s'utilitza correctament, l'estenosi ha de ser relativament segura.
Dosificació de SR9009
SR9009 té un període de semidesentument de 4-6 hores, de manera que cal prendre-ho de tres a quatre vegades al dia. La majoria de les persones prefereixen una dosi diària de 20mg a 30mg.
És segur utilitzar el SARM?
Els SARM són molt segurs quan s'utilitzen en el calendari de dosificació correcte, i com en la majoria de les coses, la moderació és clau. Dóna-li al teu cos el temps suficient entre cicles per recuperar-te i estaràs bé.